鄧達智

俗語有(yǒu)云：閻王叫你三更死，誰敢留人到五更！意謂：嚴重的，生死有(yǒu)命。

沒那麼嚴重：身體狀況不容勉強，平時注重健康飲食，運動均衡，可(kě)能(néng)令你外表長得比較年輕，活動比較利索，但卻不保證無病無痛到長壽；身體狀況出現問題，往往在你措手不及的時候突然殺到。

一位親人從年輕開始便十分(fēn)注重運動，也留意飲食，作息有(yǒu)序，每年必去旅遊數次。兒女成長上大學之後，整個人更加放鬆。及至成為外祖母、祖母，偶爾接一些工作Project，做完即止，不慵懶，也不過分(fēn)勞累。

無奈首先出現問題是脊椎，她是那種跟朋友去日本和歌山(shān)走熊野古道、去法國普羅旺斯徒步古鎮遊、去意大利中部古山(shān)城、去加拿(ná)大西部崇山(shān)峻嶺、去南美洲印加古道……從10天到數星期遠足行山(shān)的發燒友。無奈從不斷的腰椎及髖骨痛楚開始，照磁力共振尋出病因，微創手術治療後，卻又(yòu)不補養，繼續行山(shān)遠足甚至漫步跑山(shān)；勸阻無效，過去兩年終於舊患再臨。醫生最初提議，先不要立即開刀(dāo)做手術，嘗試以物(wù)理(lǐ)治療看能(néng)否改善。經過物(wù)理(lǐ)治療及中醫針灸之後一段時間，傷患依然痛楚，更引致行動不便！

一波未平一波又(yòu)起，驗身又(yòu)發現身體其他(tā)內臟出現狀況，為免治療之後脊椎的問題未解決，同時處理(lǐ)兩大問題，怕她身體負荷不了，提議先處理(lǐ)好脊椎問題，讓身體強壯過來才可(kě)以做另一部分(fēn)的手術治療。

親人不禁微帶埋怨：一生不抽煙少飲酒，飲食均衡，運動沒做少過，可(kě)來到歲數仍未過分(fēn)老大，卻落得一身病痛？

勸慰她：世上不少事情跟種瓜得瓜種豆得豆的理(lǐ)所當然想法往往背道而馳，健康與生死更非一加一等於二般簡單方程式。

年輕時生活檢點，切勿過分(fēn)糜爛，更需時刻注重健康。年長了，留意身體變化，稍見異常，必須檢查。小(xiǎo)病變患疾，往往源於輕視身體異變。例如便秘，很(hěn)多(duō)人當作上火熱氣，隨便到涼茶舖飲一兩杯廿四味，或者飲幾支凍鮮奶，為求輕瀉，便當沒事。更有(yǒu)些人遇上嚴重便秘，自我逆行醫治，長期不吃東西，純粹飲些湯水，以為這樣便避過便秘，誰知這是大腸癌的先兆？

諱疾忌醫，沒勇氣找出病因，去到身體支撐不到，才尋找醫生醫治，往往過了黃金治療期，大腸癌去到第三或第四期，病毒已經擴散，手術後化療只能(néng)夠惡補，最終擴散到其他(tā)身體部位，等不了太長時間，一年半載或頂多(duō)兩年，最終被癌細胞戰勝，無端浪費寶貴生命，每每見到同類事例，除了搖頭嘆息，實在別無補救方法。